Wie dich dein zu Hause glücklich macht

Hast du schon mal etwas von Wohnpsychologie gehört? Viele Menschen beschäftigen sich gerne mit dem Thema Wohnen und Interior Design. Ich habe selbst viele Jahre in der Einrichtungsbranche gearbeitet und es ist nach wie vor eines meiner Lieblingsthemen. In der Praxis mit meinen Kunden habe ich immer wieder festgstellt, dass es häufig um viel mehr geht als um ein stylisches zu Hause. So oft steckte ein emotionales Thema hinter der gewünschten Veränderung in den eigenen vier Wänden. Die Gründe dafür können vielfältig sein und die Gestaltung unserer Räume hat viel mehr mit unserer Persönlichkeit zu tun als wir denken. Sie sind der Spiegel unserer Seele. Denn wenn wir unseren eigenen Kraftort zu Hause erschaffen und vielleicht Dinge oder Gegenstände loslassen können, die wir nicht wirklich verwenden, können wir Platz machen und durchatmen.

Schau dich mal ganz bewusst in deinen Räumen zu Hause um. Was benutzt du regelmäßig? Gibt es Kleidungsstücke in deinem Schrank die du noch nie getragen hast? Sind die Farben und Materialien, die du zu Hause verwendest wirklich das was dich persönlich ausmacht? Vielleicht hast du ein schönes Sofa und einen schönen Tisch, aber eventuell spürst du trotzdem eine Gewisse Unruhe oder Kälte weil du dich in Wahrheit nicht von Dingen trennen kannst. Oft ist es so, dass wir dann auch in unserem Leben eine Herausforderung haben, Dinge oder Menschen loszulassen die uns nicht gut tun. Deswegen geht es in meinem Home Coaching auch viel um das Thema reduzieren - was sehr befreiend sein kann. Vielleicht trägst du aber auch unbewusste Glaubenssätze in dir, die es dir nicht ermöglichen Entscheidungen zu treffen oder auch Geld zu investieren. Es gibt unzählig viele Beispiele dafür, warum wir uns selbst im Weg stehen. Dadurch wird die Beziehung zu uns selbst oder auch zu unseren Mitmenschen negativ beeinflusst.

Wenn wir uns also mit unserer inneren Königin beschäftigen ist es essenziell, dass wir für unser starkes Mindset einen Ort kreieren, in dem wir Energie tanken können und ganz wir selbst sein dürfen.

Eine selbstbewusste Frau wohnt also so, dass ihr zu Hause ihre Persönlichkeit, Werte und Lebensziele widerspiegelt. Dabei geht es nicht um Luxus, sondern viel mehr um Funktionalität und Wohlbefinden.

Und hier kommen ein paar Tipps wie es dir vielleicht gelingt im ersten Schritt an deiner Wohlfühloase zu arbeiten:

• achte darauf, dass du Persönlichkeit in dein zu Hause bringst. Vielleicht tust du das mit schönen Fotos, Bücher oder Erinnerungsstücke. Achte dabei darauf, dass es nicht zu voll wird. Suche die Gegenstände bewusst aus oder reduziere davon auch gerne etwas.

• achte darauf, dass du nicht "nur" Wert auf Schönheit legst. Ein schönes weißes Sofa hilft dir nicht weiter, wenn du dich nicht drauf setzen möchtest, weil du Angst hast dass es schmutzig werden könnte.

• achte auf Qualität statt Quantität. Wähle langlebige und nachhaltige Produkte und Materialien.

• wenn du Platz hast schaffe eine eigene Ecke für Inspiration und Reflexion. Dies könnte eine gemütliche Leseecke sein oder oder ein schöner Schreibtisch. Wenn du nicht so viel Platz hast, gestalte dein eigenes Vision Board und hänge es auf, sodass du deine Wünsche und Träume nicht aus den Augen verlierst. Du kannst dir auch inspirierende Fotografien oder Zitate aufhängen.

• Wähle deine Farben bewusst aus. Nimm kräftige Farben für mehr Energie und Pastelltöne für mehr Ruhe und Gelassenheit.

• Achte auf die richtige Bleuchtung. Mit dem falschen Licht erzeugen wir noch mehr Kälte im Raum!

• Wie oben beschrieben ist Ordnung und Klarheit einfach super wichtig! Dein zu Hause sollte gut organisiert sein sodass du einen klaren Geist hast. Halte dich von unnötigem Ballast fern und schaffe Raum für das, was wirklich wichtig ist.

• Das wichtigste von Allem: Befreie dich von Perfektionismus! Lebe und gestalte dein zu Hause so wie du dich wohlfühlst und so wie es zu dir passt.

So du Liebe, jetzt hast du einige Tipps bekommen! Halte dir immer wieder vor Augen, dass das Neugestalten (egal in welcher Lebensphase du gerade bist) Zeit braucht. Habe Geduld mit dir und versuche nicht alles zu überstürzen. Es ist auch wichtig, dass du die aktuelle Situation annehmen darfst und dir Zeit lässt mit deiner Transformation.

Abschließend möchte ich dir noch mitgeben, dass du nicht so leben sollst, wie es vielleicht von außen gut aussehen mag. Lebe so, wie du dich wohlfühlst. Und das eine schließt das andere nicht aus. Aber oft spielen wir schon bei der Gestaltung unserer Räume eine Rolle mit der wir uns nicht wirklich identifizieren können.

Eine Königin lebt in einem zu Hause, das sie stärkt, inspiriert und ihr das Gefühlt gibt, in ihrer Mitte zu sein. Es ist eine Mischung aus Wohlfühloase und Ausdruck ihrer Identität.